受講コースのご紹介

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【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【楽しい太極拳】中国で連綿と続く意識体操です。健康維持、リフレッシュにどうぞ。

廣瀬　淑子（日本武術太極拳連盟公認A級指導員　　　　

　認定太極拳4段位）

火曜日午前

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【ステップアップゴルフ】あなたのゴルフの実力が確実にステップアップすることを目指します。

吉本 和弘（PGA A級ティーチングプロ指導員）

月曜日火曜日水曜日木曜日土曜日日曜日午後

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【楽しい室内テニス】室内テニスコートで楽しく練習。レベルに合ったクラスで受講できます。

佐藤 匡史（JSSインドアテニススクール富山 支配人）

月曜日火曜日午前午後

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【ステップ２１ 楽々健康ストレッチ】年齢を問わず、手軽に楽しくできることを一番に考えいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オリジナル用具を使って運動効果を高め、無理なく苦しくないリズムストレッチ体操です。

永森　範子（NPO法人ステップ21理事　　　　　　　　　　　　　　　　　あいの風ステップ21代表）

水曜日金曜日午前夜間

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【スポーツ健康吹矢】腹式呼吸で矢を放ち、的に命中!そう快感でストレスも吹き飛びます。

廣嶋　治樹（日本スポーツウエルネス吹矢協会
上級公認指導員）

水曜日午後

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【すこやかヨーガ・セラピー】体のあらゆる箇所に働きかけ、心身のバランスを整えます。

安達 葉子（日本ヨーガ療法学会認定　ヨーガ療法士
オカヘルスアップクラブ講師　　　　　　）

月曜日夜間

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【ごろ寝健康運動】寝ころがってリラックス。脳へ働きかけるボディーワークです。

久湊　勝人（国際フェルデンクライス連盟IFF公認　　　メソッド・ティーチャー）

金曜日午前

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【スポーツダンス(社交ダンス)】背すじを伸ばし、音楽に合わせてワン・ツー・スリー。始めませんか。

朽木 恵美子（県プロフェッショナルダンス教師協会会員）

火曜日金曜日午前

【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【生涯スポーツ　社交ダンス教室】生涯スポーツとして楽しめる社交ダンス教室です。
社交ダンス初級・中級の方を対象に丁寧に指導いたします。

笹山 治一（元全日本スタンダードチャンピオン）

木曜日午前

【教室】富山本社

[日舞・ダンス・バレエ]

【あなたもバレリーナ～楽しくバレエ&ダンス～】聴き慣れた曲に合わせ、簡単な振りで楽しく踊るダンスレッスンです。

和田 朝子（和田朝子記念 Air Ballet Stuｄio 代表理事）
松　理沙（和田朝子記念 Air Ballet Stuｄio 教師）

水曜日木曜日午前午後
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