骨盤調整ヨガⓇ

第１、3、4（火）　10：00～11：00　

リフレッシュ体操

第1、3（火）
19:00~20:00　

シニアのためのスマホ入門

木曜（第２、４）11:00~12:15　

お茶に親しむ（裏千家）

第1、3（火） 14:00~15:30　

簡単！美味しい！シニアパン教室

第3（水）13：30~16：00　

そろばんでかずあそび

第1、2、3(土） 10:00~10:45　

ヴォイストレーニング（30分個人）

第2、4(水） 13:00~16:00　

楽しくエッセイ

第2（火） 13:30~15:30　

W杯プレーヤーが教える！けん玉教室

第1・3(土)10:30~11:30　

ものづくりで脳トレ　てこころ時間

第２(水)13:30~15:30　

使いこなそう！生成AI

月・水・金曜（全３回）　１０：３０～１２：００　

石に刻す～私だけのはんこ作り～

水曜(第２、４)　１０：００～１１：３０