4つの動作で足腰の動きを柔軟にし、誰でも障がい自立した生活ができる心や体づくりを目指しましょう。
- 曜日・時間
- 第2、4(水) 10:30~12:00
- 受講料
- 3,630円
- 持ち物
- バスタオル、5本指ソックス
(公社)真向法協会認定准教士
下村 和美
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