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受講コース: 【新しい講座】該当の講座を表示（40件）

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【教室】アーバン校

[運動・体操・健康]

【休日にリフレッシュ！アシュタンガヨガ】初めてのでも大丈夫！わかりやすく丁寧に指導します。
呼吸に合わせて、ダイナミックに体を動かすので、ダイエットや筋力アップにも効果的です！

西浦　みほ（IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース終了　ヨガインストラクター）

日曜日

【教室】アーバン校

[日舞・ダンス・バレエ]

【はじめてのおわら踊り】魅力いっぱいの越中おわら節。健康のためにも身体を動かして楽しみましょう。
初心者を対象としたクラスです。

河南　知恵子（越中おわら踊り風憩会会主）

【教室】アーバン校

[日舞・ダンス・バレエ]

【休日のバレエストレッチ】バレエの経験がない方や、体の硬い方も大丈夫。
どなたでもゆっくりとしたペースで始められます。
バレエストレッチを中心に、美しい姿勢を保つための
バーレッスンも行います。
健康で若々しい、しなやかな身体づくりをめざしましょう。

西浦　みほ（バレエ講師）

日曜日

【教室】アーバン校

[日舞・ダンス・バレエ]

【健康作りに　レクリエーションダンス】手と手を取り合って、音楽に合わせて踊るレクリエーションダンス。
簡単な振り付けで、誰もが楽しく踊ることができ、健康作りに最適です。
一体感を感じる喜びと笑顔をぜひご一緒に。

中條　義彦（日本フォークダンス連盟　1級公認指導者）

おすすめ

火曜日

【教室】アーバン校

[文芸・教養・趣味]

【W杯プレーヤーが教える！けん玉教室】初心者が段位をめざせるけん玉道から、W杯級のスゴ技まで！

紅白に3度も出演したけん玉マスターが、
小学生から大人まで、どなたにも楽しく指導いたします。

※対象は小学生以上　ただし小学生は保護者同伴

◆3/21(土)10時半～11時半
　「けん玉パフォーマンス無料イベント」開催!!
　W杯や紅白出場経験のある講師によるスペシャルイベント！
　
　お子さんから大人の方まで、
　男女も年齢も問わず、
　みんながひとつになって楽しめる
　けん玉の素晴らしさを
　ぜひ間近で体感してみませんか？

　（小学生以下は保護者同伴、事前予約制）

加藤　孝明（日本けん玉協会認定5段（県内初）、けん玉W杯出場プレーヤー）

土曜日

【教室】アーバン校

[文芸・教養・趣味]

【子ども麻雀入門】麻雀がはじめての小学生低学年（1～3年生）に向けた入門コース。
麻雀のルールや楽しさが分かるだけではなく、
社会性や集中力も身につきます。
プロの講師が効率よく、丁寧に教えるので安心です。

【無料体験会】2026年3月30日(月)16:30～17:30
※事前申込必要

竹中　慎（元最高位戦日本プロ麻雀協会所属）

月曜日

【教室】アーバン校

[文芸・教養・趣味]

【体にやさしい植物療法で健康維持！メディカルハーブ】伝統的な植物療法の基礎知識を学び、
ハーブが持つ成分を、健康や美容に役立てます。
楽しいクラフト作りや、オリジナルブレンドしたハーブティで、
免疫力アップをめざしましょう！

【4～6月テーマ】
4月　自律神経　環境の変化に負けない！
5月　消化　　　実は体調の基本
6月　梅雨対策　湿気・暑さの不快をしのぐ

道林　亜子（AMPP認定植物療法士　
朔店主）

水曜日

金曜日

【教室】アーバン校

[文芸・教養・趣味]

【紅茶講座Ⅱ（全４回）】入門編Ⅰを終了後の講座。
世界の産地が異なる紅茶や、老舗ブランドイチオシの紅茶など、
楽しくテイスティングしながら、選び方などの深い知識を学びます。
4回目はホテルのアフタヌーンティーで実践しましょう。

田村　信子（Cha‐Relish富山主宰）

日曜日

【教室】アーバン校

[文芸・教養・趣味]

【笑顔イキイキ　健康音読教室】上手に読むことではなく、
シニアの健康を目的と音読レッスン。
認知症予防にもオススメです。
気持ちよく声を出して、
楽しく活舌練習をしながら、健康寿命を延ばしましょう。

長澤　泰子（ナレーター、女優）

金曜日

【教室】アーバン校

[文芸・教養・趣味]

【心を込めて描く1枚　季節のはがき絵】庭先や旅先で、心を込めて描く１枚。水彩のにじみも魅力的です。
描くコツやポイントを分かりやすくお教えします。

岡田　邦康（武蔵野美術大学産業デザイン学科卒水々彩々アートくらぶ主宰）

土曜日

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