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【コースで探す : 運動・体操・健康】該当の講座を表示（39件）
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【教室】富山本社

[運動・体操・健康]

【生涯スポーツ　社交ダンス教室】生涯スポーツとして楽しめる社交ダンス教室です。
社交ダンス初級・中級の方を対象に丁寧に指導いたします。

笹山 治一（元全日本スタンダードチャンピオン）

木曜日午前

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【すべての子育てママへ≪体幹ケア≫ひめトレ美人教室】不調を繰り返さない体づくり。体幹ケアと栄養をやさしく学びます。

2026年3月8日（日）スタート

三木　尚美（ゆる～く倶楽部代表）

新設おすすめ月曜日午前

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【レトロソング体操】レトロソングに合わせて楽しくダンシング！ストレッチと軽い筋トレも。

筏井　豊華翔（華の会師範）

水曜日午後

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【だれでもダンス】昭和・平成のヒットソングで楽しく踊り健康維持。脳も活性化します。

松井希代恵（可西舞踊研究所教師）

木曜日午前

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【フィットネス・ボクシング教室】シャドーボクシングでチャンピオンを目指せ！フィットネス・ボクシングでボクシングの基礎をマスター。初心者も大歓迎。

堀田千宴子（千山道場 代表師範）

土曜日夜間

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【はじめてのキッズ＆女性のためのボクシング教室】親子や友達でチャレンジ！ボクシング体験で楽しくシェイプアップ。心も体も強くする。

堀田千宴子（千山道場 代表師範）

土曜日夜間

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【はじめてのキッズトレーニング】運動が好きになる、楽しいキッズ教室！ジュニア・トップアスリート育成のノウハウを凝縮。「走る・跳ぶ・遊び」で体力と自信を育てます。

堀田千宴子（千山道場 代表師範）

土曜日午後

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【楽しい太極拳】ゆっくりした動作の意識体操で体幹を鍛え、脳を活性化しましょう。

寺井美智子（日本武術太極拳連盟講師A級指導員認定太極拳5段位）

金曜日午後

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【はじめての太極拳】入門太極拳から始めます。楽しく学び心身の健康を保ちましょう。

寺井美智子（日本武術太極拳連盟講師A級指導員認定太極拳5段位）

金曜日午後

【教室】カルチャーパーク高岡

[運動・体操・健康]

【セリオで健康フィットネス】体調に合わせた体操で健康づくりをめざし、体力増進のお話会で仲間づくりもできます。

柴田ひさの（JLL認定健康増進フレッシュ・フィットネス協会代表　一般体操指導員）

日曜日午後
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